Fühl Dich eingeladen!

Geführte Meditation

Meditation leitet sich aus dem lateinischen Verb meditari ab und heißt übersetzt ins Deutsche „nachdenken, überlegen und nachsinnen“. In den letzten Jahren hat sich die Meditation aufgrund vieler positiver Wirkungen mehr und mehr verbreitet. Ziele einer Meditation sind u.a. dass sich Muskelverspannungen lösen und der Körper geschmeidiger wird. Meditation kann die Gesamtstimmung verbessern und es kann ein Mehr an Energie, Produktivität und Kreativität erreicht werden.

In meinem Meditationskurs gebe ich stets ein Thema vor und führe Dich auf eine entspannte Weise dorthin. Es ist hilfreich eine Meditation über einen längeren Zeitraum regelmäßig zu wiederholen, so dass die positiven Affirmationen und Bilder in unserem Körper verankert werden und wir heilen können.

Benefits von Meditation
Ruhe und Klarheit für Kopf und Körper
Stärkung Deiner Intuition
Förderung der Achtsamkeit und Deiner Selbstliebe
Beruhigung und Vorbereitung für ein bewusstes Einschlafen

Zeit und Ort

Montag 18:30 – 19:30 Uhr
09., 16., 23., 30. Januar, sowie am 06. Februar

Bergseestrasse 28
↳ Eingang Hinterhof
Findet ab 5 Personen statt,
bitte voranmelden

Kosten pro Person

5 Abende 65 € (neu: 70 €)
(kein Schnuppern | 13,00 € | 60 Min.)
(neu: 14,00 € / 60 Minuten)

neu: Preis wird gültig ab 01.01.2023

Atemmeditation Teaser

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