Fühl Dich eingeladen!
Geführte Meditation
Ein Kursplatz ist nur mit verbindlicher Anmeldung und Adressangaben erhältlich | Vorkasse
Meditation leitet sich aus dem lateinischen Verb meditari ab und heißt übersetzt ins Deutsche „nachdenken, überlegen und nachsinnen“. In den letzten Jahren hat sich die Meditation aufgrund vieler positiver Wirkungen mehr und mehr verbreitet. Ziele einer Meditation sind u.a. dass sich Muskelverspannungen lösen und der Körper geschmeidiger wird. Meditation kann die Gesamtstimmung verbessern und es kann ein Mehr an Energie, Produktivität und Kreativität erreicht werden.
In meinem Meditationskurs gebe ich stets ein Thema vor und führe Dich auf eine entspannte Weise dorthin. Es ist hilfreich eine Meditation über einen längeren Zeitraum regelmäßig zu wiederholen, so dass die positiven Affirmationen und Bilder in unserem Körper verankert werden und wir heilen können.
Benefits von Meditation
Ruhe und Klarheit für Kopf und Körper
Stärkung Deiner Intuition
Förderung der Achtsamkeit und Deiner Selbstliebe
Beruhigung und Vorbereitung für ein bewusstes Einschlafen
5 Abende Meditation mit Alex
Donnerstag 18 bis 19 Uhr
Bergseestrasse 28
↳ Eingang Hinterhof
Findet ab 5 Personen statt,
bitte voranmelden
Kosten pro Person
5 Abende 80 €
kein Schnuppern
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