Fühl Dich eingeladen!

Geführte Meditation

Meditation leitet sich aus dem lateinischen Verb meditari ab und heißt übersetzt ins Deutsche „nachdenken, überlegen und nachsinnen“. In den letzten Jahren hat sich die Meditation aufgrund vieler positiver Wirkungen mehr und mehr verbreitet. Ziele einer Meditation sind u.a. dass sich Muskelverspannungen lösen und der Körper geschmeidiger wird. Meditation kann die Gesamtstimmung verbessern und es kann ein Mehr an Energie, Produktivität und Kreativität erreicht werden.

In meinem Meditationskurs gebe ich stets ein Thema vor und führe Dich auf eine entspannte Weise dorthin. Es ist hilfreich eine Meditation über einen längeren Zeitraum regelmäßig zu wiederholen, so dass die positiven Affirmationen und Bilder in unserem Körper verankert werden und wir heilen können.

Benefits von Meditation
Ruhe und Klarheit für Kopf und Körper
Stärkung Deiner Intuition
Förderung der Achtsamkeit und Deiner Selbstliebe
Beruhigung und Vorbereitung für ein bewusstes Einschlafen

Zeit und Ort

Montag 18:30 – 19:30 Uhr
Neue Termine
26. September
und 10., 17., 24., und 31. Oktober.
03. Oktober Feiertag, keine Meditation

Bergseestrasse 28
↳ Eingang Hinterhof
Findet ab 5 Personen statt,
bitte voranmelden

Kosten pro Person

5 Abende Meditation
à 60 Minuten je Abend
65,00 € (13,00 € / 60 Min.)
kein Schnuppern

Atemmeditation Teaser

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